Khi các cặp đôi chung giường, dù mối quan hệ có tốt đẹp đến đâu cũng không nên thực hiện 2 hành vi này

Nếu thói quen xấu không được thay đổi, cơ thể bị tổn thương dần dần trong đời sống vợ chồng, có thể mắc một số bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng tới tuổi thọ. Vì vậy, việc tìm hiểu các kiến ​​thức về sức khỏe, tránh những hành vi không tốt cho sức khỏe là điều cần thiết.

Ngủ gần nhau, mặt đối mặt

Nhiều cặp vợ chồng có thói quen nằm ngủ nghiêng ở tư thế mặt đối mặt. Tuy nhiên đây là tư thế gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe (Ảnh minh họa)

Nhiều thói quen xấu cần được thay đổi khi các cặp vợ chồng ngủ chung giường, nhất là khi hai vợ chồng luôn ngủ gần, đối mặt với nhau. Điều này theo nhiều người nghĩ sẽ khiến tình cảm vợ chồng gắn bó hơn, tuy nhiên ở khía cạnh sức khỏe, cách ngủ này có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Quá trình ngủ này dễ dẫn tới giảm chất lượng không khí bởi trong quá trình ngủ gần nhau và đối mặt với nhau, họ sẽ hít khí oxy và thải ra khí carbon monoxide.

Lúc này, chất lượng không khí xung quanh bị suy giảm và hàm lượng oxy cũng giảm theo, có thể dẫn đến việc cung cấp oxy lên não bị thiếu hụt, sức khỏe não bộ sẽ bị ảnh hưởng theo thời gian. Vì vậy, các ông chồng, bà vợ nên lưu ý vấn đề này khi ngủ chung giường. Tư thế ngủ phải hợp lý, tránh tư thế ngủ gần nhau và đối mặt.

Ngủ gối lên tay

(Ảnh minh họa)

Không ít chị em khi ngủ cùng chồng thường thích ôm và dùng tay người đàn ông làm gối. Tư thế ngủ này nhìn có vẻ tình cảm nhưng lại gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Bởi khi người vợ gối đầu lên cánh tay chồng quá lâu sẽ gây lên áp lực cho cánh tay, dẫn đến các cơn đau hoặc tê liệt ở chi trên như cột sống, bả vai….

Hơn nữa khi phải chịu áp lực trong thời gian cũng sẽ ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở cánh tay, tuần hoàn cục bộ, điều này không có lợi cho sức khỏe của người đàn ông.

Ngoài ra, trên cánh tay có dây thần kinh hướng tâm, nó nằm ở cánh tay trên và điều khiển cơ tam đầu của chúng ta. Khi cánh tay phải chịu áp lực lớn trong thời gian dài dễ dẫn đến chấn thương chèn ép dây thần kinh hướng tâm. Khi dây thần kinh hướng tâm bị thương, có thể bị rối loạn vận động và rối loạn cảm giác.

Tổn thương dây thần kinh hướng tâm nói chung sẽ không để lại di chứng rõ ràng sau khi điều trị khoa học và kịp thời. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây teo cơ ở vùng bao trong của dây thần kinh hướng tâm, biến dạng co gấp ngón tay và khớp cổ tay, ảnh hưởng đến chức năng cầm nắm của bàn tay.