Cân nặng luôn là bài ca muôn thuở mà phái đẹp chúng ta vẫn thường hay hát mỗi ngày. Hãy dẹp các bài tập thể dục mệt lừ và chế độ ăn kiêng khủng khiếp qua một bên và thử ngay 6 loại nước detox giảm cân này nhé.
Công thức 1: Nước detox từ bưởi, dưa chuột, bạc hà và chanh
-500ml nước suối
-½ quả bưởi thái lát
-½ quả dưa chuột thái lát
-2 – 3 nhánh lá bạc hà
-½ quả chanh thái lát
Công thức 2: Nước detox chanh và gừng
-500ml nước suối
-½ quả chanh thái lát
-½ củ gừng thái lát
Công thức 3: Nước detox từ mâm xôi và trái thơm
-2 lít nước suối lạnh hoặc nước lọc
-2 muỗng quả mâm xôi tươi
-½ quả thơm cắt lát
Công thức 4: Nước detox từ trái thơm và cây mía
-1 lít nước lọc hay nước suối lạnh
-4 – 5 đoạn mía nhỏ đã làm sạch
-½ trái thơm thái lát
Công thứ 5: Nước detox từ quả dưa hấu
-2 chén dưa hấu ướp lạnh đã loại bỏ hạt
-4 chén nước suối lạnh hoặc nước lọc
-2 – 3 nhánh lá bạc hà
Công thức 6: Nước detox bằng việt quất và cam
-500ml – 1000ml nước lọc
-½ quả chanh thái lát
2 muỗng canh việt quất tươi
Những công thức nước detox trên không chỉ giảm cân nhanh chóng, mang lại vóc dáng cân đối mà còn giúp cơ thể thanh lọc, thải độc tố. Qua đó, làn da của các chị em cũng trở nên khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ. Da sáng, dáng xinh, như vậy một mũi tên mà bắn được hai con nhạn rồi đấy nhé.
