Đậu phụ chứa nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người, đồng thời cũng rất giàu protein chất lượng cao, được mệnh danh là “thịt thực vật”.
Nguyên liệu: 1 ít mắc khén, 1 miếng đậu phụ ngâm nước muối.
Phụ liệu: hành lá, gừng băm nhỏ, tỏi thái lát, rượu nấu ăn, muối, tiêu, bột ngọt, hành lá, rau mùi.
Các bước thực hành:
1. Mắc khén tươi, rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nước sôi chần sơ qua cho hết mùi amoniac, vớt ra khỏi nồi để cho khô.
2. Sau khi cắt đậu hũ thành từng miếng nhỏ, bạn hãy chần qua đậu hũ để loại bỏ mùi tanh sau đó cho đậu vào chảo rán vàng. Sau khi rán vớt đậu để sang một bên.
3. Đun nóng chảo, đổ dầu vào, cho ít hành củ tím, gừng, tỏi băm vào phi thơm, cho hạt mắc khén vào chiên khoảng 1 phút cho dậy mùi thơm.
4. Tiếp tục cho ít rượu nấu và cho đậu phụ vào, cho nước vào ngập miếng đậu, đun sôi trên lửa vừa và nhỏ khoảng 20 phút.
5. Nêm thêm muối, tiêu, bột ngọt để điều chỉnh khẩu vị, nấu một lúc mới cho ra đĩa, rắc hành lá, rau mùi thái nhỏ trước khi ăn.
