Dùng thứ này để lau vùng kín sau quan hệ sẽ tránh viêm nhiễm và tốt cho tử cung hơn là dùng giấy vệ sinh

Sau quan hệ tình dục âm đạo thường bị sưng, giãn rộng và nhạy cảm với những phản ứng từ môi trường và rất dễ bị nhiễm trùng. Nhiều chị em có thói quen dùng giấy vệ sinh để lau khô âm đạo sau khi đã rửa sạch với nước. Tuy nhiên, giấy vệ sinh là thứ thường qua tay nhiều người nên dễ nhiễm khuẩn, dùng cho “vùng kín” sẽ dễ gây ra bệnh phụ khoa, nhiễm nấm…

Không nên dùng giấy vệ sinh để lau vùng kín sau quan hệ

Vậy chị em nên dùng thứ gì để lau khô vùng kín sau quan hệ tình dục?

Nếu không muốn rước bệnh vào thân, các cặp đôi cần phải biết vệ sinh vùng kín đúng cách. Bởi sau khi giao hợp, bạn và đối tác thường mất nhiều sức, cơ thể tiêu hao một lượng năng lượng lớn. Âm đạo của người phụ nữ đang giãn rộng, nếu sử dụng giấy vệ sinh bị ướt, giấy chất lượng kém sẽ khiến vi khuẩn thâm nhập sâu vào bên trong gây viêm nhiễm âm đạo.

Thứ tốt nhất nên dùng để lau âm đạo đó chính là một chiếc khăn sạch chuyên dụng. Chiếc khăn này nên được trần qua nước sôi, đem phơi khô. Ngoài ra, chị em có thể dùng chiếc khăn này để lau sau mỗi lần đi tiểu tiện. Khăn được để nơi thoáng mát, như vậy sẽ sạch sẽ hơn so với giấy vệ sinh để trong nhà tắm, tránh được nhiều bệnh viêm nhiễm cho vùng kín.

Sau mỗi ngày, chị em hãy giặt sạch khăn trong chậu riêng và phơi ở khu vực có nắng. Tuyệt đối không dùng khăn đã lau nhiều ngày. Không được dùng khăn để lau những bộ phận khác trên cơ thể. Chị em nên dùng khăn trắng để có thể kịp thời nhận biết những dấu hiệu bất thường tại vùng kín.

Sau khi quan hệ xong, nên làm gì để bảo vệ sức khỏe?

Đi tiểu

Bạn nên đi tiểu, ngay cả khi bạn chưa mót. Việc này nhằm giúp bạn giảm được nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục như viêm đường tiết niệu hoặc bệnh lậu.

Trong lúc quan hệ, các vi khuẩn có thể xâm nhập vào niệu đạo, ống tiết niệu rồi gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Sau khi quan hệ xong, việc bạn đi tiểu, sẽ giúp cuốn trôi vi khuẩn trong bộ phận này, từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm.

Rửa vùng kín bằng nước ấm

Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ bằng nước ấm là tốt nhất. Một vài người có hành vi tình dục mạnh bạo có thể gây tổn thương nhỏ cho âm đạo, bạn sẽ cảm thấy đôi chút đau rát ở cửa mình. Vì thế, nước ấm sẽ giúp xoa dịu và giảm tránh cảm giác đau khi vệ sinh vùng kín.

Để loại bỏ tối ưu vi khuẩn, tinh dịch cũng như dịch nhầy âm đạo, lời khuyên là chị em nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp và an toàn để vệ sinh vùng kín hàng ngày và khi quan hệ tình dục. Với nam giới, cách vệ sinh bộ phận sinh dục cũng tương tự. Xối rửa nhẹ nhàng và sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp cho nam giới để vệ sinh vùng kín. Sau khi rửa sạch, lấy khăn mềm để lau khô cơ thể trước khi mặc quần áo.

Rửa tay

Caleb Backe, một chuyên gia tư vấn về sức khỏe tình dục cho hay: “Bàn tay là “nam châm” hút vi khuẩn cả trước và trong khi quan hệ tình dục. Chắc chắn bạn sẽ muốn đảm bảo rằng bạn không chuyển vi khuẩn từ tay sang vùng sinh dục trong khi quan hệ tình dục hoặc từ vùng sinh dục sang bộ phận khác sau khi quan hệ. Vì thế rửa tay trước và sau khi làm “chuyện ấy”.

Uống nước và ăn nhẹ

Sinh hoạt tình dục tiêu tốn năng lượng và mất nước không khác nào tập thể dục. Vì thế bạn nên uống nước và ăn nhẹ sau khi quan hệ để phục hồi sức lực.